Acasa
un_greu
Super Member
astazi am fost diagnosticat cu tendinita.
pot sa va spun ca sunt toate sansele ca sa fiti exclusi definitiv din acest sport daca dobanditi aceasta afectiune si nu respectati un tratament prescris de un medic specialist.
fac acest topic pt ca cei care nu au auzit de asa ceva sa se informeze corect tocmai pt a nu pati ceea ce am patit si eu.
Cum sa identificati tendinita
Tendonul lui Ahile face legatura intre muschii gambei si osul calcaiului. Suprasolicitarea acestui tendon poate duce la inflamare - o afectiune cunoscuta sub numele de tendinita. Mai jos sunt prezentate simptomele acestei boli grave ce poate duce si la formarea de tesut lezat in zona afectata.
Pasi
1. Vedeti daca simtiti orice durere sau caldura in spatele tendonului, mai ales aproape de calcai, atunci cand atingeti sau miscati glezna ori piciorul. Deseori durerea va disparea dupa ce incepeti sa mergeti si va reveni dupa ce va opriti din mers.
2. Vedeti daca glezna pare intepenita. Deseori in cazul tendinitei glezna se va misca foarte greu.
3. Verificati daca exista umflaturi dealungul tendonului. Acest lucru poate aparea atunci cand este vorba de tesut lezat.
4. Identificati momentul in care a aparut durerea si ce activitate ati facut inainte de asta. Tendinita apare de obicei dimineata dupa o activitate ce a solicitat puternic gleznele, calcaiele sau degetele.
Sfaturi
* Verificati urmatoarele simptome ce pot indica o problema mai serioasa, cum ar fi o fractura sau o dislocare: durere subita, neprovocata; vanatai; deformare; instabilitate in miscarea incheieturii; absenta pulsului in picior; durere intr-un anumit punct; incapacitatea de a misca degetele; furnicaturi sau lipsa de simt in degete sau in picior.
Atentie
* Daca tendinita nu este tratata, tesutul lezat va inlocui tendonul si boala va deveni mai dificila, daca nu imposibil de tratat.
* Daca simptomele persista sau daca aveti anumite probleme sau nelamuriri va recomandam sa contactati un medic. Aceasta informatie nu este facuta pentru a tine locul unui sfat sau unui tratament venit din partea medicului.
pot sa va spun ca sunt toate sansele ca sa fiti exclusi definitiv din acest sport daca dobanditi aceasta afectiune si nu respectati un tratament prescris de un medic specialist.
fac acest topic pt ca cei care nu au auzit de asa ceva sa se informeze corect tocmai pt a nu pati ceea ce am patit si eu.
Cum sa identificati tendinita
Tendonul lui Ahile face legatura intre muschii gambei si osul calcaiului. Suprasolicitarea acestui tendon poate duce la inflamare - o afectiune cunoscuta sub numele de tendinita. Mai jos sunt prezentate simptomele acestei boli grave ce poate duce si la formarea de tesut lezat in zona afectata.
Pasi
1. Vedeti daca simtiti orice durere sau caldura in spatele tendonului, mai ales aproape de calcai, atunci cand atingeti sau miscati glezna ori piciorul. Deseori durerea va disparea dupa ce incepeti sa mergeti si va reveni dupa ce va opriti din mers.
2. Vedeti daca glezna pare intepenita. Deseori in cazul tendinitei glezna se va misca foarte greu.
3. Verificati daca exista umflaturi dealungul tendonului. Acest lucru poate aparea atunci cand este vorba de tesut lezat.
4. Identificati momentul in care a aparut durerea si ce activitate ati facut inainte de asta. Tendinita apare de obicei dimineata dupa o activitate ce a solicitat puternic gleznele, calcaiele sau degetele.
Sfaturi
* Verificati urmatoarele simptome ce pot indica o problema mai serioasa, cum ar fi o fractura sau o dislocare: durere subita, neprovocata; vanatai; deformare; instabilitate in miscarea incheieturii; absenta pulsului in picior; durere intr-un anumit punct; incapacitatea de a misca degetele; furnicaturi sau lipsa de simt in degete sau in picior.
Atentie
* Daca tendinita nu este tratata, tesutul lezat va inlocui tendonul si boala va deveni mai dificila, daca nu imposibil de tratat.
* Daca simptomele persista sau daca aveti anumite probleme sau nelamuriri va recomandam sa contactati un medic. Aceasta informatie nu este facuta pentru a tine locul unui sfat sau unui tratament venit din partea medicului.
