Lume lume....marti imi iau bicla inapoi de la reparatia de dupa cazatura...si am zis...cum joi si vineri 19-20.03....sunt in primele libere....sa ies pe 19 la o tura de recunoastere a mea si a biclei.Am zis asa....poate un cuza-voda(cta-ov-kog-cuza-castel-nazar-ov-cta), sau poate un basarabi (cta-valu-basar-catararea de la basar-retur) ....intr-un ritm lejer , de pluton.Cine poate si doreste...sa facem o inscriere.???....Daca este mai convenabil pentru mai multe lume pe 20..vineri..nu am nimic impotriva!.....I am back....ce mama masi!!!!!

joi sunt acolo man , kiar daca imi amputez un picior imi pierd un ochi raman cu 7 degete(la mana) si tot vin .. eu zic ca un Constanta - Basarabi este bun pentru inceputul anului pentru tine , sau mergem cu Scorpionu si iti face el un traseu , cum vrei ... oricum iti sugerez sa alegi prima varianta

sa spui unde ne intilnim , am uitat sa iti spun ... in cazatura ai strambat si bratul de la deraiorul din spate are un mic unghi acum si vitezele mai dau rateuri ... dar dupa tura de astazi sper sa reusesc sa le reglez bine ... asa pe stand se skimba bine , sa vedem pe traseu cum merge

LiveForCycling a scris:joi sunt acolo man , kiar daca imi amputez un picior imi pierd un ochi raman cu 7 degete(la mana) si tot vin .. eu zic ca un Constanta - Basarabi este bun pentru inceputul anului pentru tine , sau mergem cu Scorpionu si iti face el un traseu , cum vrei ... oricum iti sugerez sa alegi prima varianta

sa spui unde ne intilnim , am uitat sa iti spun ... in cazatura ai strambat si bratul de la deraiorul din spate are un mic unghi acum si vitezele mai dau rateuri ... dar dupa tura de astazi sper sa reusesc sa le reglez bine ... asa pe stand se skimba bine , sa vedem pe traseu cum merge

inteles man...pai daca facem un basarabi la city eu zic ca e k sa na intalnim.pe la 11:30 asa...!deci ramane joi la 11:30 la city...cine mai doreste cine mai insista...??

Gata man am tras vreo 50km prin mamaia cu un vant nimicitor , bicla a mers bine ...mici rateuri la viteze dar este in marja .
Scorpionu avea "temperatura" si ia venit un gand sa plece pe niste dealuri , i-am spus sa mearga cu D-zeu ca eu merg acasa la o baie ... fierbinte , hot , oparita (ca dupa minusurile din Mamaia) .... asa prind si ultima etapa din Paris-Nice

In caz ca nu pot sa ajung ca am prob. si mai intarzii joi iti dau telefon/mesaj , dar eu sper sa nu ... posibil sa merg de dimineata sa imi cumpar rotile de la petrisor si tre sa pun caseta de pinioane pe ele doar asa intarzii

Pentru joi ... nu fac nici un traseu deoarece la ora 7 sunt de munca, ca urmare, 11.30 e ora de mosnegi dupa mine, dar in fine. Ramane Basarabiul, cu minicircuitul Basarabi, Siminoc, Ciocarlia de Sus si back. Acu am inteles in sfarsit de ce azi nu s-a mers la Cheia, deoarece nu am trasat eu traseul pe harta ... Mi se pare corect ce naiba, desi a cam dat de banuit

Man puteai tu sa trasezi si profiluri de etapa cu inclinatie , altitudine ... directia vantului si tot nu veneam ... oricum ma doare in gat de atata vant rece cat am indurat prin Mamaia .

scavitza a scris:ca urmare, 11.30 e ora de mosnegi dupa mine

este ora de oameni care mai au si altceva de facut pe langa ciclism in viata ... si de la 23 (sper 24) incepe sa imi scartaie genunchii ... un molar se zgaltaie ... bine ca restu inca functioneaza in parametrii optimi

Multumesc pentru informatii Bogdan.
Din pacate eu lucrez in cursul saptamanii. Sunt liber abia dupa ora 17.30
In weekend sunt liber incepand cu sambata dupa ora 13.00. Asa ca o sa vad ce iesiri o sa fie atunci si ma bag si eu. Mai vb.

Da , sambata asta sa vedem ce traseu o sa facem (ca duminica am treaba, si nu o sa fiu prezent) putem sa facem unu dupa ora 14 sa fie mai lejer si pentru tine ... cred ca o sa ramanem tot la Mamaia pana mai strangem antrenament (nu toti au km la bord pe anul asta) si se face vremea mai buna (arata ploaie pe weather.com) ... dar mai vorbim pana atunci , iar in cursul sapt. sa vi de la munca direct la tura banuiesc ca este obositor in plus ca acum se intuneca si repede.

Bine ai venit pe forum

se anunta vreme mai buna in weekendul acesta? mi-e si frica sa ma mai uit pe internet cum va fi timpul..ca imi stric toata saptamana..

.. pai atunci nu iti spun daca nu vrei sa iti stric saptamana

nici duminica asta nu ies la plimbare? o sa ma apuce o astenie de primavara in ritmul asta..

Vad ca pe aici incep sa se instaleze fobiile legate de bicicleta. de fapt de vreme. Cateva picaturi te mai racoresc oleaca, cand ii dai Burn Out, dar daca nu dai Burn Out ar putea fi o problema . Pe mine azi m-a incercat o raceala, si daca maine n-am scapat de ea, eu unu aplic retzeta campionilor : Ies frumusel maine de la servici, ii dau Burn Out prin Mamaia, sau fac iar Canionul ... Poiana, in ritm de burn out, dupa care ... ajuns acasa, o baie fierbinte, niste vitaminca c, un fervex, o aspirina, si son tata. A doua zi nu mai am nimika. Da ce crede raceala asta ca stau la taclale , Hmm, NIET

P.S. Raceala devanseaza performantele unui ciclist, asa ca nu are voie sa existe, asa ca NU va exista

hahahaha..esti simpatic..mai scorpion..tu cu cine crezi ca vorbesti? pai nu am compar cu tine..pai pe ploaie ajung acasa ca un purcel...chiar ca nu mai ies alta data...totusi..imaginea conteaza;))..daca bate si vantul....sunt terminata...din pacate..eu depind de vreme...duminica asta am lipsit..speram sa ies acum..eu ma rog sa se indrepte totusi timpul...

numai bine.

E normal mai, ce fac eu nu se aplica pentru toata lumea, la retzeta asta vorbeste foarte mult antrenamentul si rezistenta organismului. Retzeta clasica e la pat, cu febra 500 grade , iei la bord antibiotice cat casa, vaccinuri, paracetamoale la greu, pastile de gat de nas si de mai stiu eu ce naiba anume si asteptzi cateva zile cel putin

Hai totusi sa revenim on topic ... topicul asta noi l-am facut de pomana ?! sau "ce topicul meu"

Sa vedem cum evolueaza timpul .. eu pe sosea uda nu ies (si la cat a plouat nu cred ca o sa se usuce pana maine la 12) ca ma fac varza ... si eu si bicla (scorpion sa nu aud comentarii ca tu nu ai mai curatat bicla de 1 an, mai sunt persoane care nu suporta sa le vada murdare ) ... daca totusi se mai usuca(putin probabil) mergem prin Mamaia , iar daca incepe ploaia facem escala la mag. din capat ... pentru o racoritoare sau o aspirina pentru mine

LiveForCycling a scris:Sa vedem cum evolueaza timpul .. eu pe sosea uda nu ies (si la cat a plouat nu cred ca o sa se usuce pana maine la 12) ca ma fac varza ... si eu si bicla (scorpion sa nu aud comentarii ca tu nu ai mai curatat bicla de 1 an, mai sunt persoane care nu suporta sa le vada murdare ) ... daca totusi se mai usuca(putin probabil) mergem prin Mamaia , iar daca incepe ploaia facem escala la mag. din capat ... pentru o racoritoare sau o aspirina pentru mine

man vedem cum evolueaza vremea maine...nici eu nu prea as vrea sa ies pe o sosea uda...daca nu este uscate si este frig...vant...nu ies...daca e cat de cat k...poate merge.oricum pe la 10-10:30 asa scriem pe mess sau pe site care cum este treaba.!

Tura de astazi 19.03.2009 , participanti Veteranul , Alien_X , LiveForCycling , km parcursi 67,97.

Profilul Turei


Poze din timpul turei :
Catarare de categoria ... slaba , totusi a fost nevoie de efort sa o cataram

Veteranu a facut cale intoarsa sa ii tina de urat lu Ionut pe delusor


Pauza de masa la un magazin in Basarabi , Ionut isi cumpara Gatorade , Burn , Coca Cola si o sacosa de mancare ... cum este domne posibil asa ceva sa bei tu Cola ... nu sti ca iti mananca calciul din oase , eu cu Capi .. sa vad ce mai spuneti acum ... sper ca asta este bun ... daca nu trec la cola din nou in semn de protest


Si un mic video cu subsemnatul incercand sa depaseasca viteza de 60km/h ... 58 am reusit daca imi schimbam pozitia prideam si 65 cred ... dar cam periculos pe vant sa ti ghidonu cu o mana la viteza aia ... next time
Scuzati fataul de ... da si mie sefule 10 lei ... dar raceala in combinatie cu o fata nerasa are acest rezultat ... oricum nu sunt Brad Pitt

Bogdan isi deschide ceasornicarie tata.......cat despre tura de azi...eu!-praf...dar am "scuza" ca a fost prima iesire pe anul acesta...si una direct in 60 km...vant cu sacul cat despre frig...chiar deloc....deloc cald .Dar pentru mine a fost chiar k...am tras cat am putut si am pus si eu muschiii astia la treaba....imi cer scuze fata de parteneri de drum ca i-am facut sa ma mai astepte asa....dar...ma inteleg ei

Ce man am ... am pulsometru(ma dau si eu mare acum) si ciclocomputeru , nici o miscare nu pot sa fac de tine ... sa vezi ce ma bipaia ala pe la 50kmh ca junsesem pe la 198bpm, cat despre asteptat nu e prob man ... noi sa fim sanatosi si sa mai facem ture placute ca asta.

Cum pedaleaza astia cand eu sunt la munca , firar . Eu credeam ca vin, caterinca tam tam, si de unde ca sefu ma cheama la munca, de ... e criza in Societate . Vin astia cu Renaru
(un fel de Garda Financiara, si asta e). Sambata ies clar, ca am naibi liber. Felicitari Adminului ca a facut filmuletz la viteza aia, respect man, deja vad ca ma lucratzi pe la spate

Super plimbare:) bravo baieti! si la mai multe filmee..sa avem si noi astia incepatori la ce visa;))..

PS: Capi are coloranti, adaos de zahar..si alte minuni deci ori cola ori sucu ala..tot in aceeasi barca esti;))

da se pare ca nu pot sa consum nimic ... o sa beau apa plata de acum incolo

LiveForCycling a scris:da se pare ca nu pot sa consum nimic ... o sa beau apa plata de acum incolo

Lasa man ca bagam si in apa aia cate ceva

frate imi citesti gandurile ... dar punem ceva incolor sa nu se prinda lumea

Io azi am preferat sa plec mai devreme pe la 11 ca sa ma intorc mai devreme asa ca am fost solo ..traseu cam de 120 km Mangalia-spre Negru Voda-Limanu iesire iar in Mangalia si home... Am facut niste modificari la unghiurile de la cursiera adika tija ghidon mai scurta... sa in alte pozitii si sa cam cunoscut.. 120 km fara oprire si FARA CRAMPE . Vant la dus destul de voinicel dar mai bine la dus decat la intors. Maine ceva de recuperare? Daca se poate de la ora 10 ceva...ar fi bine . o statiune ceva...